老人睡午觉到底好不好

日前，据《科技日报》报道，以色列研究人员对455名老人调查了6年后发现，在此期间去世的75位老人中，习惯午睡的死亡率为20％，除去疾病等因素影响，午睡者的死亡率明显较高。研究者认为，人在睡眠时，心率、血压均会降低，醒来再恢复，这种变动可能会增加血管受伤的几率，如老年人体质较差，午睡不但不能延年，反而可能成为“杀手”。
　　许多老年人都保持着午睡的习惯，睡午觉难道真的这么可怕吗？为此，记者采访了北京军区总医院心肺中心留美博士和渝斌教授。
　　和教授认为，这种流行病调查，没有透彻地分析病因、环境及死亡者的身体状况等，可以作为一种百家争鸣的学术争论，但做为一种指导式的医学定论则为时过早。
　　和教授说，老人睡不睡午觉应该顺其自然。有些老人睡午觉已成为多年的习惯，如果硬性改变这种习惯，把生物钟打乱了，反而不利于身体健康。人在睡眠时，循环系统处于低动力状态，这对于心脑血管疾病患者可能