入冬之后，腰腿痛的人就明显多起来。在广州市第一人民医院骨科，专家就遇到了不少膝关节疼痛的老年患者。该院骨科主任侯之启认为，除了关节老化之外，膝关节疼痛的重要诱因就是寒冷天气刺激和运动不当所致。因此，专家建议市民，步入中年之后，关节老化程度加速，尤其要学会保护好膝关节，保暖和正确的运动方式是减少膝关节损伤的两大秘诀。
