关注：10个成年人 就有1个肾不好

10个成年人有1人患慢性肾病

不论何种原因，只要存在肾损害或肾功能下降，且持续时间大于或等于3个月，都可诊断为慢性肾脏病，包括肾病综合征、慢性肾炎、肾衰竭、高血压、糖尿病、乙肝相关性肾炎等。

据最新统计，慢性肾脏病的发病率已高达10%，40岁以上人群高达18.7%，由此推测，中国慢性肾脏病患者可能超过一个亿。尿毒症的发病率已是过去的10倍以上，大约每10个成年人中就有1人患有慢性肾病。

糖尿病、高血压、慢性肾炎、肾病、狼疮肾炎、紫癜肾炎、乙肝相关性肾炎、药物性肾损害、尿路感染、肾结石、肿瘤等都是引起慢性肾病的诱因。

防治慢性肾脏病 正常人每年筛查一次

慢性肾病早期可表现为经常疲劳、乏力，眼睑、颜面、下肢（尤其踝关节）浮肿，尿中大量泡沫、尿色异常，排尿疼痛或困难，夜间排尿次数增多。

出现肾功能不全时，慢性肾病的各种症状逐渐明显，出现疲倦乏力、食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼吸带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、嗜睡、反应迟钝等表现。化验检查可发现贫血，血清肌酐和尿素氮浓度升高等。正常人群需每年筛查一次尿常规、肾功能等。如果已有高血压、糖尿病等，则每年定期检查尿常规、肾功能等项目两次或两次以上（根据病情）；如果已经有某些症状，则应当即使尽早去医院做较全面的检查。

【现场解析】

警惕这些疾病

红斑狼疮

无原因发烧、关节痛、口腔溃疡、脱发、皮疹，可能患的是系统性红斑狼疮，如果尿中还有蛋白，则可能同时患有狼疮肾炎，要到风湿免疫科，肾内科去就诊，积极治疗原发病，控制狼疮的活动，才能保护好肾脏。

过敏性紫癜

患有过敏性紫癜的人群，一定要时刻关注尿常规的变化，一旦出现血尿或者蛋白尿，说明您有可能患了过敏紫癜性肾炎，这时要积极控制过敏源，行脱敏治疗。而且要密切注意肾功能改变，因此类肾炎进展最快，愈后也不太好。

尿路梗阻

做B超检查发现肾脏有积水，则有可能患了尿路梗阻，一定要查找梗阻的原因，老年人一定要注意肿瘤引起的梗阻，老年男性要注意前列腺肥大、尿潴留，老年女性要注意盆腔肿瘤，年轻人要注意肾结石反复发作伴发热。

尿路感染

尿路感染长期不愈，体质肥胖，另有糖尿病家族史的人群，一定要注意有无糖尿病造成的尿路感染。这类人群要重点检查餐后2小时血糖。隐匿性糖尿病是尿路感染反复发作最常见的病因。因尿是甜的，细菌易繁殖，所以感染很难控制，因此，日常生活中反复不愈的尿路感染患者要高度重视。

控制五项危险因素

对慢性肾病的高危人群，即患有可能引起肾损害疾患的人群进行及时有效的治疗，防止慢性肾病发生。同时还应注意控制危险因素：

控制高血压

通常情况，把血压维持在正常范围内，就可对肾脏起到了保护作用。

控制糖尿病

不管是通过饮食、运动、口服药，甚至是胰岛素，都要把血糖控制在正常范围内。要特别提醒糖尿病患者不要只注意空腹血糖，更要注意餐后两小时血糖，因为后者达标才更为重要。

控制高尿酸

有痛风的患者一定要低嘌呤饮食。