注意：金秋十月 吃螃蟹孩子易哮喘

金秋十月，正值螃蟹上市的季节，全球医院网专家提醒家长朋友，秋季本是小儿哮喘的高发季节，因此最好让孩子多吃健康食品，而少吃螃蟹等容易导致哮喘的不良饮食。

金秋十月 吃螃蟹孩子易哮喘

秋季，气候从炎热转为寒冷。在冷空气的刺激下，未及时添加衣物或汗出后受凉，都是引起哮喘等发作的诱因。加上秋季正值蟹类肥美的季节，过多食用螃蟹等，不仅增加了过敏发作的几率，也容易在体内积聚寒饮，引发哮喘。

专家解释，螃蟹肉虽然有很高的营养价值，但是对有过敏体质的患儿，要谨慎食用。特别是对哮喘病史患儿，尤其要避免食用。这是因为蟹肉黄为高蛋白，含有一定量的异性蛋白，对于一些过敏人群，蟹肉通过肠壁进入人体循环，会诱发并加剧人体的过敏反应，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿、皮疹、哮喘，严重者会引起过敏性休克。此外螃蟹属大凉，不容易消化，极易引起腹痛、腹泻，胃肠道不适。如果小儿患有感冒、发热、肠胃不适，脾胃虚寒，会加重病情，延长病程。

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对于孩子来说，螃蟹不能吃，但是有些食品是可以多吃的，可以提到提高免疫力的作用。

1、矿物质镁、钙：有减少过敏的作用，可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

2、蛋白质：如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

3、维生素多：如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素C和B族维生素可促进肺部炎症吸收。

专家哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分，所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。

患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。保持患儿大便通畅，若有便秘可饮用蜂蜜水，吃梨、猕猴桃、西瓜、香蕉等。