夏季各种水果层出不穷,芒果就是其中之一。盛夏芒果最香甜,正因如此,很多哮喘患者发出了疑问:哮喘患者夏季康复治疗的最佳时机,吃芒果好吗?武警全国重点哮喘诊疗中心的专家陈银魁指出:据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。
专家提示:芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解馋,既开胃又消滞。但对于哮喘患者切记不可多食!建议搭配葡萄类、苹果类或梨子类,宁神解压、清心润肺。吃完湿热的芒果建议可以喝些下火的凉茶!
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