· 早春孕妇如何预防流行病？

不少准妈妈往往易在早春时“中招”。 由于早春白天气温较高，许多人急急脱去身上的厚衣，而早晚天凉，一不注意，感冒等呼吸道传染疾病就易惹上身。所以，提醒各位孕妈咪，早春时节更要注意预防疾病。

· 准备怀孕期间能吃辣的吗？

科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

· 孕期体重增加多少很有讲究

孕期体重增加并非是匀速的，对于正常体重者，在妊娠的前3个月中，体重增加1～2kg较为合适。孕早期由于妊娠反应，食欲可能受到影响，但是此期保证营养对于胎儿发育非常重要。丹麦研究发现，早期营养不良，胎儿出生后晚年发生糖尿病、高血压等疾病的几率更大。

· 春季精子质量最佳 适宜孕育

专家说，季节因素对供精志愿者精液参数有影响，春季精液量多、前向运动精子百分率高，是捐精的最佳季节。夏季这些参数大都落后于其他3个季节。也就是说，夏季的精子质量最低。

· 孕妇巧补叶酸 预防宝宝自闭

叶酸属于维生素Ｂ类物质，天然存在于绿叶蔬菜内，也可人工合成。它是细胞正常生长、ＤＮＡ（脱氧核糖核酸）合成及修复所需的重要营养成分。

· 保健：孕妇要消除担忧心理

初孕妇对孕后会发生的一切都是陌生的。对将要发生的事有一种担心和恐惧的心理。孕妇担心、恐惧、思虑的心理，都会使肾上腺素的分泌增加，如果精神长期处于担惊受怕、高度紧张之中，通过神经内分泌机制的调节，肾脏会分泌大量肾上腺素。肾上腺素堆积过多，会直接影响到胎儿的生长发育。

· 孕妇得流感子女易患自闭症

最新研究发现：孕妇患流感或发烧一周以上，可能会提高其子女患自闭症的风险。

· 有效提升你的孕力的四食谱

医有云“种子先养生”，怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提，尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾，从而着手去保养好自己的身体，下面给你介绍的4款食疗，将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，让你全面提升自己的孕力。

· 孕妇选购内裤必须注意三点

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购，也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。

· 巧手化解孕妈妈夏天小麻烦

在炎热的天气，一些看来并不复杂的小麻烦，一旦发生在准妈妈身上，如果处理不当，很容易引出大问题。如何应对那些小麻烦呢？

· 三伏天准妈妈如何平安度夏

俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”这句话还是很有道理的，孕妇的基础代谢率比一般人要高10～25%，体温也比一般女性高出0.2～0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以准妈妈们比普通人更怕热。很多准妈妈对夏天总是很紧张。其实，夏天并没有准妈妈们想象中的难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。下面我们从几个方面...

· 夏季备孕：衣食住行全攻略

炎炎夏日，如何备孕？怎样以最好的状态去迎接一个新生命呢？聪明可爱的宝贝需要爸爸妈咪周密的规划，认真的实施，才能得到这份珍贵的人生礼物。让我们一起看看在夏季备孕的关键问题吧！

· 孕妇必吃的防病养生好食物

中医认为，药食同源。有些食物具有保健养生、防病祛病之功效。对于孕妇来说，更应注意食物养生的作用。我们知道，孕妇孕期不能乱服药物，以免影响胎儿健康。那么，孕期怎样防病养生，又保证胎儿健康成长呢？专家指出，孕期可适量吃以下7种食物。

· 夏季准妈妈衣食住行全攻略

随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。

· 易导致胎儿畸形的几种食物

胎儿在母体中生活中生长，从母体汲取营养，所以母亲的饮食对胎儿来说很重要。因此孕妇的日常饮食就格外重要，快来看看哪些食物容易导致胎儿畸形吧，一定要小心哦。

· 孕妇做家务时要注意的事项

许多怀孕的准妈妈，在生活中仍需料理简单的家务，但毕竟腹中多了小生命，身体的灵活度及体力都大不如前，因此，清洁动作及用品的使用和选购都有了些讲究。

· 盘点：孕妇营养饮食的技巧

女人怀孕时期，营养饮食至关重要，吃不好不宜与大人孩子的健康，那么怀孕期间，女人吃什么、怎么吃呢？

· 孕妇必知：养生胎教保健康

中国素来都很推崇养生，养生是保持身心健康的一种方法。孕妇注意养生胎教，将有利于孕妇胎儿的健康。具体怎样进行养生胎教呢？

· 最适合孕妇的舒适居室环境

家是孕妇停留时间最多的地方，居室环境的安全性对母婴健康有更重要的意义。因此为孕妇打造一个良好的家居环境就十分重要了。

· 男性也必须做好的备孕事项

随着现代化的生活方式，“怀孩子”这件非常自然的事，好象变得越来越困难，一般怀孕前，女性都会做一些准备，男性似乎不用做准备只须“出力”就行了。其实，对于现代男性而言，在怀孕前也要做好准备工作。