专家提醒：春运旅途防传染病 节日饮食防中毒

　　新春佳节临近，在人们举家团聚，喜迎佳节的时候，因为人员交流密切，过节饮食、睡眠混乱，加上天气变化等，都容易导致疾病，尤其是呼吸道传染病的发生。所以北京市疾病预防控制中心在此为北京市广大的市民朋友们提供了以下的春节期间温馨提示，希望大家过一个百病不侵的健康年。

　　一、春节旅行时如何预防流感等呼吸道疾病？

　　1、乘客要衣着舒适，注意保暖，不要出汗后随意脱衣服。

　　2、适当在途中利用列车到站的空隙下车活动，呼吸新鲜空气。

　　3、乘客应保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要在车上吸烟和随地吐痰，如需吐痰，用纸巾包好，然后再弃置。

　　4、避免春运时搬运行李后及手扶车厢等物品后，用手触摸眼睛、鼻和口。

　　5、乘车时出现发烧、咳嗽等类似流感症状时应主动戴口罩，并尽早诊治，尤其是儿童、长者及慢性病患者。

　　6、建议每年冬季，在春运开始前做好流感疫苗接种工作。

　　二、学生和务工人员返京后应注意什么？

　　冬春交替季节，是一些呼吸道传染病的高发期，在春运期间，人员的流动性大，各地的候车（机）厅和各种交通工具人员拥挤，给一些传染性疾病的传播提供了机会。因此，您一定要随时关注自己的健康，如回京后感到身体不舒服时，要及时到医院就诊，并采取相应的隔离措施，避免接触他人，以免造成疾病的传播。