专家推荐防治口腔溃疡的常见食疗方

　 每五个人就有一个至少发生过一次口腔溃疡，不过，如此高发的疾病你是否重视过?口腔溃疡可通过饮食调理和中药改善，但连续两周溃疡还不愈合的患者或溃疡反复频繁发作的患者要警惕有全身系统性疾病。

　　偶发溃疡可饮食改善

　　榴莲、荔枝吃得多就口腔溃疡了?专家称，口腔溃疡与饮食关系大着呢!如果吃了湿热上火的东西，如煎炸食物、荔枝、芒果、菠萝等都会出现口腔溃疡，因此，对于一年才发作几次，且溃疡面不大，溃疡点不多的偶发型口腔溃疡患者来说，饮食调理显得尤为重要。

　　预防上应尽量少吃易诱发口腔溃疡的食物，比如，油炸或火烤的食物，不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。另外，胡椒、花椒、生姜等辛辣食物;烟酒和含酒精饮料;荔枝、榴莲等热性水果也要少吃。

　　一旦发生了口腔溃疡，则要注意：饮食以清淡、稀饮为主，如各种稀粥、蛋汤、菜汤、肉松、藕粉、豆腐、绿豆汤等，并注意温凉适宜。还可用西瓜霜、清开灵、口炎清等，如果伴有口苦、口干、口臭等可适当喝些用冬瓜、薏米、莲叶、赤小豆煲的汤等。

　　如果你的口腔溃疡每一到三个月发作一次的，每次发作还难以忍受，可考虑中药治疗。中医将口腔溃疡大致分湿热型、阴虚型和热盛型三种，可根据体质和通过医生的辨证分型来使用中药，效果更好。