室内的灰尘被扬起后会严重恶化空气质量,直接危害人体呼吸道和黏膜。
日常措施:将窗帘、羽绒枕、软垫家具、非拆洗被褥和软玩具归置起来;用亚麻毡和木质地板取代地毯;常用湿拖把或布擦拭地面;定期使用高效率空气过滤器;安装一个具有防尘、防静电的空气过滤器。
螨虫
螨虫常分布在床单和沙发罩上,尘土中也有大量的尘螨。它们会在人的体表造成易感染的螨疮,而全球却只有3%的人能避开它们。试验证实,每张床上有10~1000万个尘螨存在。
日常措施:每周用热水浸洗床单被罩1次;不要使用外加床垫;用塑制品覆盖床罩和枕头。
宠物皮屑
宠物的脱毛和寄生虫也是很难根除的过敏源,而狗上皮也是最常见的过敏原。此外,长久放置的口粮和粪便也是过敏源的一类。
日常措施:选用防过敏床单;为宠物定期洗澡;使用空气过滤器。
花粉
花粉对人体本无危害,但会让过敏者出现流涕、哮喘等症状。花粉颗粒可以通过头发、宠物、通风、衣物等途径进入室内。
日常措施:就寝前先洗澡;尽量避免在干燥的大风天外出;紧闭房门和窗户;使用空气调节器。
蟑螂
蟑螂的活动区域很多,携带的病原体种类也比较庞杂,接触到宠物后的传播性更大。小虫死后尸体会迅速分解在灰尘中,加剧致病菌的含量。
日常措施:对食物进行密封处理;不要把宠物的口粮在外面放置太久;封住房屋的缝隙和孔洞;每年至少进行两次杀虫;将炉子和冰箱等大器件的背后清理干净。
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