得了慢性咽炎应该如何处理和治疗？

　　自疗注意事项

　　(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

　　(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　(5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

　　(7)保持室内空气流通。

　　(8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

　　自治疗法

　　1.成药自疗法

　　(1)抗炎灵片，每次4片，每日3次。

　　(2)六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。

　　(3)清音丸，每次3-6克，每日2次。

　　(4)金果饮，每次1汤匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。

　　(5)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。