心血管系由心和血管组成，血管又包括动脉、静脉和毛细血管。(一)心 心是推动血流的动力器官，分为四个腔。即左、右心房，左、右心室。 (二)动脉 动脉是将血液带出心脏的血管。下面就介绍一下预防心血管的食物有哪些?
预防心血管的食物有哪些：
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
