中医减肥八法

　　中医认为肥胖是脏腑功能失调 ，主要是脾的运化传输功能受到影响。中医理论认为湿、痰、水、瘀就是造成肥胖的病机 ，而肥胖者本质多虚。因此减肥也需辨证 ，对症减肥才能达到调理脏腑、去脂消肉的目的。

　　疏肝利肝法。用于肝郁气滞或血瘀所致肥胖 ，代表方药有温胆汤、疏肝饮。

　　健脾法。肥胖者多系脾虚 ，健脾可达化湿、利水、消导、祛痰的作用 ，代表方有异功散、枳术丸、五芩散、参芩白术散等。

　　温阳法。肥胖者多气虚阳虚 ，均兼有自汗、气短、动辄气喘、乏力、劳倦等症 ，温阳补气有助减肥 ，代表方有济生肾气丸、甘草附子汤、苓桂术甘汤等。

　　化湿法。此法用于脾运不健、聚湿而成之肥胖 ，可见腹满、舌腻、不喜饮水、脉濡细等症状 ，代表方药有二术四苓汤、泽泻汤、防已黄芪汤等。

　　祛痰法。用于痰浊之肥胖 ，可见心悸、气短、食后腹胀、舌淡苔腻、脉滑等症状 ，代表方药轻者二陈汤、平陈汤 ;重者用控延丹。

　　利水法。用于水湿内聚之肥胖 ，可见易浮肿、少尿、腹胀等症状 ，轻者可用五皮饮、导水茯苓汤 ，甚者可用舟车丸、十枣汤等。

　　通腑法。用于嗜食肥甘厚味所致肥胖 ，可见嗜睡、嗜食肥甘、舌红苔厚腻等症 ，可用小承气汤、调胃承气汤等。

　　消导法。用于饮食加倍而致肥胖。可见食量大、少食则饥、舌红苔薄 ，代表方药可用三仙饮 (山楂、神曲、谷芽 )或保和丸。

　　肥胖者因本质虚又兼有温、痰、水、瘀等邪实之症 ，因此以上八法多结合应用。但肥胖者最好在医生诊治后 ，对症服药。