· 专家提醒：肥胖孩子当心血压超标！

专家建议，应经常去量量血压，当体检报告显示血压已经超出120/80毫米汞柱时，就应去医院咨询和关注是否开始需要治疗；专家同时提醒，防治高血压不仅要针对成人，还要重视孩子，有的肥胖孩子血压也超标。

· 科普：早餐不规律易患“内脏肥胖”

日本一项新研究显示，和每天吃早餐的人相比，有时吃早餐有时不吃的人更易于积累内脏脂肪，患上所谓“内脏肥胖”。

· 关注：专家称女人肥胖更易得阴道炎

说肥胖跟糖尿病、高血压有关，很多人都能理解；说肥胖跟阴道炎有关，你相信吗？

· 提醒：辅食加太早孩子容易变肥胖！

据英国《每日邮报》3月25日报道，美国育儿专家警告，多数父母给宝宝添加固体食物的时间太早了，可能会影响孩子健康。

· 疾病性肥胖者的饮食与运动建议指导

这类运动只能持续很短的时间(约 l一3分钟)。800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧供能的运动。另一类为有氧供能，即运动时能量主要来自糖元(脂肪、蛋白质)的有氧氧化。

· 饮食指导：鸡肉巧吃，不再害怕肥胖

正在瘦身之路上的人们，你们还在为怎么减肥瘦身而发愁吗?是不是还在忍受节食的痛苦呢?你知不知道鸡肉其实是一种不错的减肥食物呢，它的热量非常低，这样也不会过多担心吃多会发胖，下面就跟小编一起来看看...

· 推荐女人健康减肥的秘诀：走猫步！

健康减肥方法，一向是广大读者朋友们所关注的。众所周知，走猫步是有健康减肥功效的。女性朋友走起猫步来是比较性感的，而且还很容易吸引男性的眼球哦。

· 减肥的虚假方法 减重不等于减脂！

健康减肥的方法有很多，想要减肥的人对于一些减肥的虚假方法其实是有一定的了解的，但是想要减肥的方法太强烈了，就会蒙蔽了双眼，要知道，减重不等于减脂，减重有可能会导致你整个人脱水，而且还没有起到减...

· 肥胖合并2型糖尿病 防治有了新概念

肥胖不光是外观形体美不美的问题，更有可能带来一系列健康问题。据统计，中国目前约有3亿人超重和肥胖，儿童超重和肥胖占17.5%，成人则达到32.5%。肥胖是发生2型糖尿病的主要诱因之一。

· 据研究：女性肥胖与工作时间有关？

据英国《每日电讯报》7月10日报道，澳大利亚科学家对9000多名成年女性进行研究发现，工作时间越长的女性越容易肥胖。

· 健康减肥常识：有些蔬菜不可以吃！

健康减肥应该是减肥的最高境界吧，美眉们都想要拥有苗条的身材，有些人是天生的身材就很好，可是有些人就不行了，那就需要后天的弥补，减肥说难也难，说简单也很简单，关键是看我们怎么正确的对待，我们都知...

· 指南：健康减肥要遵循“八戒”原则

减肥是现代所有女性都在追求的一件事，可以说减肥才是女性的终身事业，但是减肥也要减的健康，健康减肥要遵循“八戒”原则，只有对健康减肥常识多一点的了解，才能有效的瘦身不反弹。

· 健康提示：别把肾上腺疾病当肥胖治

很多肾上腺疾病患者的最初症状表现是体形增胖、体重逐渐增加。然而，不少人总会误以为这是吃得太多引起的，只需要减肥即可。其实不然，突然性肥胖背后的“推手”往往可能是肾上腺疾病。

· 健康指导：举重是有效的减肥方法！

随着年龄的增长，腰部上的赘肉似乎越来越难减了。可是，只要找对腹部减肥的秘诀，小肚腩也能轻松消灭掉的哦。

· 健康关注：哪些人群不适合运动减肥

那些人不适合运动减肥？一看到这个问题，很多人都会产生疑问，减肥不就是要运动吗？话是这样说，但是还是有一部分的人是不适合运动减肥的，健康减肥不一定就是要运动，以下的这些人群如果想要减肥最好是靠合...

· 专家指导：哪些人可以采用手术减肥

《中国肥胖病外科治疗指南（2007）》规定，减肥手术选择病人时必须同时具备4个条件：年龄在16岁至65岁；经非手术治疗疗效不佳或不能耐受；无酒精或药物依赖性，无严重的精神障碍、智力障碍；术后愿意改变生活...

· 生活指导：饮食减肥要注意的八原则

肉大多是吃出来的，再加上不运动，所以才会导致身体日益臃肿。减肥的第一步无疑就是控制饮食。导致肥胖的根本源头控制好了，再配以合理的运动。

· 健康指南：教你几种简单的减肥运动

许多人年轻人，尤其是年轻女性总想着减肥，却又不知道该如何做起。或者减肥的方式不合适自身实际情况，结果要么是半途而废，要么是事与愿违。其实，运动是减肥的最佳选择。如果你不知道该怎么运动。下面教你...

· 治疗指南：妙看中医减肥七种方法！

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血瘀...

· 提示腿部减肥抓住重点才能一步到位

夏天是穿短裤秀个人美腿的好时机，但是有很多的美眉，由于腿粗或是腿型不好看，就不可能秀出自己的美腿，所以腿部减肥一直都是很多想要追求的，但是腿部其实也是非常不容易能够减下来，因为很有可能导致出现...