天一凉感冒的多了 该添衣服就得添

一场秋雨一场寒，连续几日的降雨使得感冒患者有所增多。今天，记者从城区几家医院了解到，这两天到医院就诊的感冒患者比平日增加了不少。医生提醒，夏秋交替时节，天气变化较大，市民要注意保暖，平时要多喝水，以防感冒。

今天上午，张店的高女士仍然像前几天一样穿着夏装上班，出门的时候就已经觉得有点冷，赶着上班的她也没太在意，但是到了单位之后，高女士开始觉得头疼、浑身无力，并且开始打喷嚏、流鼻涕，去医院一看，像她这样突然患感冒的人还真不少。“这两天，前来就诊的感冒患者的确多了不少。”淄博市中心医院呼吸内科主任徐培军介绍称，近期气温突然转凉，身体突然着凉，会使血液受到冷却，反射性地引起鼻子和咽喉的短暂贫血，使抵抗力减弱，从而引发感冒等疾病。一直以来就有“春捂秋冻”的说法，但是“秋冻”不是一味地挨冻，而是指秋季穿衣不要一下子穿得太多，以免影响身体对外界的适应能力。平时抵抗力弱或有慢性疾病的人及虚寒体质的老人要注意加衣保暖，避免受凉后旧患复发。除了及时增减衣物，感冒患者还要尽量少吃过于辛辣油腻的食物，尽量少去人群聚集地，适当加强锻炼，增强机体的免疫力。此外，家里和办公室要经常开窗通风，注意多喝水多休息。

同时，徐主任提醒，季节变换，阴冷天气除了容易引起上呼吸道感冒外，还易引起胃肠型感冒，胃肠型感冒病人应大量饮水，注意休息，不宜摄入过多的油腻食品。

另外，由于这一季节温差大，患有哮喘、老慢支、高血压、冠心病等慢性病的老年人更应注意保暖，以免疾病复发。