暑假如何预防孩子成为宅童

中健网 >> 知识库 >> 家庭 >> 青少健康 2012年07月27日 中健网·青少 生活编辑
暑期,孩子长期“宅”在家里看电视、玩电脑,对其身体发育存在很多不良影响。首先,宅童生活很不规律,饮食也没有规律,而且整天呆在家里不运动很容易引发肥胖,或导致身体各方面的功能失调;其次,孩子长时间看电视和玩游戏势必造成视力下降;第三,“宅”在家里对孩子的腰椎、颈椎等身体的部位也是有害无益。虽然这些问题在幼儿时期会表现得不太明显,但影响不可忽视。

宅童成因

爱好比较单一。孩子能够拿得出手的方面不多。每个孩子都在精心地维护着自己的自尊,他们喜欢的或者是愿意投入精力的方面通常都是孩子体现尊严或有可能得到尊严的方面。怎样能够找回尊严,孩子们都有自己的小算盘。

孩子的从众心理。大家都在这方面玩,如果自己不玩,今后就没有发言权,就不能够很好地融入到伙伴中去。

缺少伙伴。家长不在家,同学也不在身边,居住地又没有同龄的伙伴,没办法,只能够“宅”在家里,在网上娱乐,在网上游戏

假期没有计划。随心所欲过假期,又没有监督,于是孩子就找着简单的、容易很快得到满足的事情来做,网络就是这样的事情。另外,如果孩子的格比较内向,也容易让孩子“宅”在家里。

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