暑假如何预防孩子成为宅童

暑期，孩子长期“宅”在家里看电视、玩电脑，对其身体发育存在很多不良影响。首先，宅童生活很不规律，饮食也没有规律，而且整天呆在家里不运动很容易引发肥胖，或导致身体各方面的功能失调；其次，孩子长时间看电视和玩游戏势必造成视力下降；第三，“宅”在家里对孩子的腰椎、颈椎等身体的部位也是有害无益。虽然这些问题在幼儿时期会表现得不太明显，但影响不可忽视。