长城网1月12日讯(通讯员 王坤 记者 武亚宁)三九天刚过，一股新的冷空气占据了
河北，河北已经进入流感流行期，再加上春节前后人员流动
性的急剧增加，河北省疾控中心提醒广大群众：要积极预防流感，保护身体
健康。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道
传染病，全球每年约有5‐10%的成人和20‐30%的儿童罹患
季节性流感。已发现人可感染多种亚型的甲型流感病毒，其中最常见的是H1‐H3和N1、N2亚型，还有H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3和H7N9等，以及近期报道的H5N6。正是由于流感病毒基因多变和宿主多样的生物学特性，不断出现新的变异毒株，因此可在人群中广泛传播，造成反复感染和发病。而患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过接触传播。常见潜伏期为1‐4天(平均2天)，从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24‐48h即可排出病毒，排毒量在感染后0.5‐1天显著增加，在发病后24h内达到高峰。
河北省疾控中心的专家告诉大家，流感一般表现为急性起病、发热(可达39‐40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、
关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、
腹泻等症状。轻症流感常与普通
感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性
肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、
休克、弥漫性血管内凝血、
心血管和
神经系统等肺外表现及多种并发症。
流行性感冒的一般预防措施主要是加强体育锻炼，及时防寒保暖，注意个人
营养和休息，提高自身免疫力；注意个人卫生，经常洗手；加强室内空气流通，保持空气新鲜，定期进行预防性空气消毒；避免去一些人群聚集的地方，不到病人家串门，以减少传播机会；注射流感疫苗。如出现流感样症状要及时就医，减少外出，外出时需佩戴口罩。
小贴士：H5N6和H7N9病毒的预防
H5N6和H7N9病毒是甲型流感病毒的某一种亚型，属于禽源流感病毒。
预防感染的有效举措有：不接触、不食用病(死)禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透；在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，
处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；要保持良好的个人卫生习惯，不喝生水；保持手部卫生，常洗手；在做食品之前、制作之中以及制做之后，餐前便后，处理生禽畜肉和生鸡蛋后等均要洗手等。
