专家提醒：改变不良生活方式有效防控慢性病

针对当前高血压、糖尿病等慢性病高发且向低龄化发展趋势，有关专家提醒，改变吸烟、酗酒、不合理膳食等不健康生活方式，能有效防控慢性病发生。

记者从哈尔滨市卫生局了解到，全市去年通过全国死因登记报告信息系统报告的死亡病例中，心脏病、恶性肿瘤、脑血管疾病、慢性下呼吸道疾病占全部死亡人数的８３．３７％，慢性病成为威胁生命安全的“第一杀手”。

哈尔滨市卫生局疾病预防控制处调研员张莉说，吸烟、酗酒、不合理膳食、运动少等不健康生活方式是慢性病的主要致病因素。其中对健康影响较大的是吸烟和不合理膳食，不仅会导致患心脏病、中风、高血压，而且会增加结肠癌、胃癌的发生率。

张莉说，建立健康的生活方式和行为，能够达到预防慢性病、增进健康的目的。近一段时期以来，哈尔滨市疾控中心和一些医疗单位通过走进敬老服务中心送药义诊，进机关、学校、社区开展宣传活动等方式，提高公众对高血压、糖尿病等慢性病的防治意识，倡导健康生活方式，减少各种慢性病带来的危害。