关注：不良睡姿与食道癌的微妙关系

最近有相关报道介绍，右侧睡姿会诱发食道癌，难道睡姿和食道癌也有关系?一般情况下，我们所了解的诱发食道癌的因素，只是在饮食习惯、微量元素以及一些刺激性物品等。但是，据科学研究发现，诱发食道癌的原因的确与睡姿有很大的关联。

食道癌的原因

不良的睡姿甚至是不良的睡眠习惯都会诱发一些疾病，俗话说：吃人参不如睡五更。可见睡眠的重要性。调查显示，不良的睡眠习惯可引发感冒、抑郁、心脏病、糖尿病、癌症等一系列疾病。同时也是诱发食道癌的原因之一。

大家都知道，世界杯期间熬夜看球赛的球迷，因睡眠不良进入医院的不在少数。睡眠能有效的抵御疾病。假如两个晚上不睡觉，血压就可能因此升高。如果每晚的睡眠都不足，不到一个星期就会影响到胰岛素的分泌量，即使是身体倍棒的年轻人都会出现状况。

不良睡姿也是诱发食道癌的原因，主要是从食道酸性时间的长短来说的，根据日常的睡眠习惯，大多数人都喜欢右侧睡，但是研究发现，侧睡右边时胃部比食道高，这是给胃酸回流食道提供了有利的条件，长期下去就很容易引发咳嗽、气喘、胸部紧压等严重的就导致食道癌了。

不良睡姿会诱发食道癌,因此，我们在预防食道癌时，不仅仅要从饮食等经常注意的方面做起，还要注意纠正自己的睡姿，养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量，从而远离食道癌。