停经前妇女多吃黄豆

据英国医学周刊报道：妇女停经前，如多吃富含黄豆脂肪的食物，可以把罹患乳腺癌的危险降低60％。

研究人员提出：这些黄豆脂肪，能够阻截一些促进乳腺癌滋生的女性荷尔蒙形成。

据报道，新加坡华籍停经前妇女罹患乳腺癌者激增，经研究发现患者大多采用西式饮食习惯，而吃大豆与黄豆非常少。由此得出结论：假如妇女停经前，能够多吃大豆与黄豆，可以减少发生乳腺癌的危险。