排卵期出血正常吗？

　　在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。约20%的妇女有这种情形发生。

排卵期出血表现
1、子宫出血：出血量不多，少于一般正常量，一般2—3天可自行停止，最多不超过4~5天，颜色紫暗，偶尔淡红，有的仅为咖啡色分泌物。如果经量多、如正常量，或时间超过7天，就需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。
2、腹痛：可轻可重，表现为周期性月经中期下腹部疼痛或不适感，有的还可向腿部放射，即所谓的“排卵痛”，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。其原因是当卵泡破裂，泡内少许液体自行溢出进入腹腔刺激腹膜时，引起腹痛。
3、不孕：有的女性可能认为是月经来潮，因而终止性生活，错过受孕时机所致。

排卵期出血原因
1、由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性少量出血。之后，随着黄体的形成，分泌足量的雌、孕激素，溃破的子宫内膜表层得以迅速修复而停止出血。
2、排卵前，成熟的卵泡分泌了较多的雌激素而导致子宫内膜高度充血，部分红血球外漏而出血。
3、输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动而送至子宫腔，再从阴道流出。

排卵期出血确诊
1、测量基础体温。为双相体温，出血发生在体温由低向高转化期间，也就是排卵期。
2、请医生抽血分析体内激素水平的变化。
3、排除引起异常出血的其它疾病，如子宫肌瘤等。

排卵期出血治疗
排卵期出血的量通常不多，腹痛一般也比较轻微，会自己停止，一般对身体没有什么影响，不须治疗。
如果确诊为排卵期出血，而出血的量又较多，或时间超过7天，可服用止血药来控制出血；或于排卵前3天开始服用已烯雌酚，血止后1—3天停药。必要时就需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。

排卵期出血预防与保健：
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3、排卵期前后，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

附：怎样正确地测量基础体温
一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。

测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日清晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。