缓解多动症患儿的症状要注意饮食！

患多动症的儿童，注意力不集中，缺乏耐心，情绪变化快，难以控制自己，脾气暴躁，好做小动作，常喜欢搞恶作剧，学习成绩大多不良。而且儿童多动症与饮食有密切关系，多动症患儿多数是营养过剩，一些氨基酸摄入过多，或者是动物蛋白摄入过多，影响其胃肠的消化功能，而且蛋白质的分解产物，如尿素、氨对身体有毒，能引起孩子烦躁不安和好动。因此儿童在饮食营养上要注意调节。

多动症患儿饮食要多样化，但在补充各种营养物质的时候都应适可而止，要注意给他们经常检查身体，以便发生胃肠功能紊乱，进而诱发小儿多动症。

鱼类脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，而且还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力;肉类、果蔬、豆制品，是富含卵磷脂和维生素的食物，也可以改善记忆力;海带、紫菜也有一定的镇静作用，适量的食用可以防止或减轻症状。

医学研究表明食物中富含甲基水杨酸类较高的西红柿、杏、橘等少食用，少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品和人工合成添加剂食品，这样可使部分多动症患儿症状消失。