冬季健康：冬季甲减患者的饮食须知

在冬季对于甲减的预防是十分重要的，特别是在饮食方面，一定要做好预防，以免甲亢上身，中老年人群，所以大家要注意做好御寒、保暖的工作，还要注意饮食方面的调养。那么，甲减病人吃什么食物好 冬季甲减的饮食须知。

1、常吃富含热量的食物：甲减病人有脾虚的表现，常有口淡无味、食欲不振、消化不良等症状，因此饮食应注意调味，以引起食欲，并以易于消化吸收的饮食为主，诸如汤汁、半流质等，生硬、煎炸及过分油腻的食品则不相宜。冬季甲减饮食须知

2、饮食调味很重要甲减病人之机体代谢降低：产热量减少，故饮食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平日可适当进食一些甜食，以补充热能。维持机体的能量代谢。冬季甲减饮食须知

3、注意调整饮食结构：特别是生冷寒凉饮食易损伤脾阳，更应少食。慎食肥甘滋腻之品。冬季甲减饮食须知

以上就是简单的介绍：在日常生活饮食上一定要做好预防甲减的工作，甲减的症状一般不是很明显，一旦发现病情就很严重了，希望引起重视。