这些美食中秋餐桌上不可少

中健网 >> 知识库 >> 家庭 >> 饮食健康 2010年09月20日 扬子晚报 佚名
每年农历八月十五,是传统的中秋佳节,这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。提到中秋吃什么,相信很多人第一反应就是月饼

  推荐吃法3:糯米藕

  糯米藕既是可口的凉菜,也是比较健康的零食。做法不复杂,靠的是工夫。将藕去两头节,藕孔中填塞糯米,煮熟切开成片,撒上一层白糖和桂花即可。

烧老鹅

  不少饭店有外卖

  在老扬州的传统里,中秋餐桌上最不可少的是红烧鹅。

  布衣侯私房菜的厨师长介绍,烧老鹅时,讲究的是工夫,六七斤一只的老鹅至少要烧上两小时才能入味。此外,烧老鹅时切块后生煸才能最大程度地表现本味,调料则非常简单,姜、葱、料酒、干辣椒、酱油、糖、盐也就足够了。

  如果您怕费事,也可直接去饭店预订,半只价格在58元—68元/份,整只则在100元左右。

  少不了的寓意美食

  老扬州过中秋,家家都会祭拜月亮公公。不过,可不要忘记那些祭月的美食。

  芋头:中秋吃芋头,这是时令产品。赏月时的最佳吃法是煮开后,剥皮蘸糖。

  邵伯菱:菱角,扬州人是绝对不陌生的,最好吃的是邵伯老菱,石塔农贸市场和宝带小区北门的比较正宗。

  柿子:中秋时节,是柿子树最美的时候,柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口。不过,它是不能和螃蟹一起吃的,容易引起腹泻哦!

  石榴:中秋正是石榴成熟时。因其红似玛瑙,白若水晶,入口如晶粒玉浆,石榴便成为桌上供品之一,象征长寿、团圆和吉祥。

  桂花酒:中秋节时许多人家都会用桂花做桂花糕或者浸桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味。

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