高考第一天考完该注意什么

中健网 >> 知识库 >> 家庭 >> 青少健康 2012年06月07日 中健网·青少 生活编辑
nbsp; 今天是高考第一天,两科考试结束之后,对所有的考生来讲,肯定是有喜有忧的。在结束了第一天的考试之后,考生和家长应该怎么做,才能顺利完成剩下的考试呢?心理教育专家、西安铁路职业技术学院心理学教师高春鸿总结多年经验,为考生和家长开出“良方”。

午后闷热不减 降温补水当先

今天是所有高考考生为想战斗的日子。我市今明两天都为晴间多云天气,最高温度可达32℃,午后人体的感觉会比较闷热,提醒考生及家长提前做好防暑降温措施,保证水分充足摄入。

从天气和温度情况来看,在高考期间,我市午后气温较高、湿度较大,人体感觉有些闷热,考生会稍有不适的感觉,提醒考生及家长们要提前做好防暑降温措施,并保证水分充足摄入,除了多喝白开水之外,西瓜、绿豆、百合等,皆有良好的清热解暑、健脾养阴作用。

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