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老人必知:改善视力小妙方
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老年健康
2012年07月12日
中健网·老年
生活编辑
现在的老年人上了年纪,身体的各个机能都在不断的退化着,眼睛也不例外,那么老人如何改善视力呢,下面来听听专家是怎么说的。
按摩熨目
两手掌快搓后按抚双目上,可改善眼部的血液循环,消除眼睛的
疲劳
。恰当地按摩眼睛和周围的穴位,定时做眼保健操,可预防视力下降。但按摩不可过度用力,以免引起眼压增高或眼底出血。
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