内丘县中医院专家提醒：秋季腹泻 防治有"道"

　　中健网讯 “初秋季节是腹泻的高发季节，最近这段时间腹泻的病人明显变多了。腹泻分为感染性腹泻和功能性腹泻，主要表现为呕吐、腹痛、腹泻、发热等，有的还可引起并发症。”内丘县中医院主任医师郑淑君说。

　　感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫引起的。上周，郑淑君的一个乡亲打电话给她，说自己腹泻了。郑淑君问了她的症状和家里的常备药，让她先在家里服药。这个乡亲是个退休教师，平时十分讲究卫生。她无法理解的是平常自己十分讲究卫生，一日三餐都是自己在家做的，怎么也会腹泻。了解下来，原来这位乡亲中午做了菜，多下来的也不放冰箱，就直接放在饭桌上，晚上继续吃。她认为家里开了空调，比较凉快。但是毕竟气温高，桌上放个半小时可能就变质了。还有些人则是吃了腐烂的水果，瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会染上细菌，人食用了这些瓜果，就会出现腹泻。在门诊上，也有这样的例子。

　　初秋季节，日常饮食变得丰富，冷热交替，最容易导致胃肠功能紊乱，引发功能性腹泻。张女士是郑淑君的朋友。上周末晚上，张女士和几个朋友聚会了一次。聚会回到家以后，张女士一晚上腹泻了好几次。聚会吃的是自助餐，有烧烤、有海鲜。吃完饭又去茶座坐了一会，吃了一大盆冰沙。油腻的食物和冰凉的食物混杂在一起，加上公共场所过低的气温，造成了胃肠功能的紊乱，从而引发腹泻。此外，如果不注意腹部的保暖，也会导致胃肠痉挛，进而发生腹泻。上周一，两个女孩分别到郑淑君的门诊上就诊。一个女孩前段时间反复发生腹泻，病因就是在空调房夜间没有盖好被子，腹部受了凉。另一个女孩游完泳就会腹泻，病因就是在水中受寒。

　　值得注意的是，功能性腹泻患者不需要抗生素治疗，感染性腹泻患者也不一定需要抗生素治疗，因为绝大多数病菌引起的感染性腹泻有自限性，加上人自身的免疫功能，50%以上的患者病程不超过3天。自己滥用抗生素不仅会导致细菌对药物产生抗性，而且会杀灭体内的正常菌群，患者一定要到医院去就诊，不要自行用药。无论是感染性腹泻还是功能性腹泻，都要比平时喝更多的水，或补充口服补液盐。如果家中没有口服补液盐，可以用稀粥、淡盐汤、米汤水代替。郑淑君强调，腹泻严重的，尤其年老体弱的一定要及时就医。有些老年患者腹泻了不及时就医，等到医院时已快虚脱了。

　　如何预防初秋腹泻？郑淑君说，一定要把好“入口”关，一是养成饭前便后及时洗手的习惯；二是在饮食方面，不吃腐败变质的食物，冰箱存放的食物要蒸煮后再吃，生吃的蔬菜瓜果一定要清洗干净，脾胃弱的人不要吃生冷、冰镇的食品。