北京过半儿童患龋齿 "没有蛀牙"不能只靠牙膏

　　注意生活细节远离蛀牙

　　“龋齿关键在预防，在牙齿萌出之前，不仅注意健康和营养状况，保证机体正常发育，还要帮助孩子养成良好的护牙习惯。”戴永雨说，首先，刷牙问题是最基本有效的自我口腔保健方法，刷牙要有正确的方法：从乳牙萌出开始父母就应该耐心地每天帮助孩子清洁口腔，孩子3岁后家长要教会他们自己刷牙，养成天天认真刷牙的好习惯，对预防龋齿的发生非常重要；其次，要均衡饮食：多食用富含纤维、磷、钙、维生素类的食物，如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果，帮助牙齿钙化。多喝水，少吃甜食，晚上临睡前不吃零食；另外，要定期口腔检查，每半年至一年到正规医院口腔科检查一次。

　　戴永雨认为，儿童患蛀牙虽然影响颇多，但家长们不用太担心，只要儿童注意生活细节，孩子就不容易被蛀牙缠上。“若宝宝自述有食物嵌塞或牙齿对冷、热、酸食物敏感时，应注意宝宝的牙齿是否龋坏，这时务必及时去医院检查。一旦发现宝宝患有龋齿，无论是乳牙还是恒牙，都应尽早就医。”同时，还可以通过补牙等措施终止龋坏的发展，恢复牙齿的功能，保护牙髓组织。“采取防龋措施，使用含氟牙膏，对新出恒牙进行窝沟封闭。”戴永雨介绍。

　　据了解，利用氟化泡沫防治龋齿，是目前国际上最先进和行之有效的防龋方法。它巧妙地运用泡沫的形式，使牙齿表面和缝隙被数以千计的泡沫附着，并且连续不断地释放出氟化物，以最小的氟含量，达到最大的氟吸收。氟化泡沫选用深受儿童喜爱的水果、冰淇淋的味道，易被学生接受，具有明显的抗龋作用和一定的再矿化作用。它的使用方法也很简单，一年定期做两次，每次治疗时间两分钟左右即可完成。