[第870期]土方治感冒是否可行？

　　你真的了解我们经常见的感冒吗？

　　首先，我们要明确感冒的概念。

　　我们说的普通感冒，是急性上呼吸道感染的一种，俗称“伤风”。普通感冒多为病毒感染引起，主要表现为喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕等，同时伴有咳嗽、咽干、咽痒和烧灼感。严重者有发热，一般5-7天痊愈。

　　各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

　　土方防治感冒是否真的可行？

　　1.板蓝根防感冒，是真是假？

　　解答：是真的！板蓝根具有清热解毒、防止感冒的作用。研究显示板蓝根的药理成分有机酸是抗病毒、清除体内毒素的主要成分。此外，板蓝根多糖、板蓝根核苷、碱基、吲哚类化合物也具有抗病毒活性。由于普通感冒是由病毒感染引起，故服用板蓝根具有预防感冒的作用。临床观察实验也提示，板蓝根颗粒治疗上呼吸道感染是有效的。

　　2.熏醋防治感冒，是否可行？

　　解答：不可行！民间流传醋具有消毒杀菌的作用，感冒流行期间，如果将门窗紧闭，将醋加热使之变成蒸汽就能预防感冒了。但实际上，食用醋的醋酸浓度并不高，加上家里空间较大，醋酸浓度会很快被稀释，无法达到消灭病毒的目的。而且醋酸的刺激性气味可能会引起呼吸道干痒不适，尤其是儿童呼吸道黏膜娇嫩，很容易受到醋酸灼伤。

　　3.洋葱可以吸收感冒病毒？

　　解答：无稽之谈！洋葱摆在家里可以预防感冒的谣言一度席卷了朋友圈，这个古老的谣言始于1500年黑死病流行期，人们认为洋葱摆放在居住地附近可以“吸收”病毒，防止疾病传播。但那时候甚至还没有细菌的概念！病毒是一种寄生物，必须在活的动物细胞中才能生存，根本不会被“吸附”到洋葱上。

　　4.可乐姜汁预防感冒，中西合璧更健康？

　　解答：不能乱喝！众所周知，没有人知道可乐配方的确切成分。生姜可乐能防治感冒至今未被证实。避开可乐不谈，生姜的作用在《伤寒论》中就有论述，医圣张仲景认为生姜能发散表之风寒，是被当作辛温发汗剂中的辅药来增强发汗作用的，仅用于受寒着凉引起的感冒。如果患者流黄鼻涕、大便干结、喉咙痛，那么喝生姜汤可能会使症状加重。如果是感冒了想喝生姜汤，建议用清水煮沸送服，不要与可乐搭配。

　　5.在家里使用消毒液拖地能够消灭感冒病毒？

　　解答：不可以！消毒液常用于医院和公共场所的地面、墙壁和门窗等处，因为其腐蚀性较大，并不适用于家庭消毒防感冒。此外，消毒液虽然杀菌效果明显，但含氯消毒液对人体影响很大，它不易挥发，更会污染水源，并不适合预防感冒。

　　6.夏季感冒也捂汗，真能退热？

　　解答：有的人在夏季感冒后，把自己裹得严严实实，希望可以通过憋汗来退热，或是采用剧烈运动的方法让自己出汗。其实这些都不一定靠谱。夏日感冒最主要的症状就是发热，而这种发热一般不会出现明显的怕冷。对于暑湿感冒来说，即便出汗后，热度依旧难以降下来，所以，不能靠发汗来退热，而应该清暑解表、清除湿热。另外，夏季容易缺水，且人处在一个虚弱的状态，此时单纯的运动只会增加体力的消耗，若再出一身大汗，可能会造成电解质的紊乱，使抗病力下降。所以，不能仅仅靠发汗来退热，而是应该先清热解暑。

　　应该如何正确的预防感冒？

　　预防感冒，重在提高免疫力。以下方式可以增强人体免疫力：

　　1）加强锻炼、增强体质。

　　2）改善营养、饮食生活规律。

　　3）避免受凉和过度劳累。

　　4）年老体弱者在感冒流行期出行应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

　　5）保持家庭清洁卫生，开窗通风。