[第609期]牙膏真能美白牙齿吗？

　　这两天，佳洁士双效炫白牙膏涉嫌虚假广告宣传的事情被大众所议论，该牙膏因在广告画面中突出显示的美白效果是后期通过电脑修图软件过度处理生成的，并非牙膏的实际使用效果而被罚款。那么，牙膏是否真的能美白牙齿呢？

　　牙膏真的能美白牙齿吗

　　以台湾艺人徐熙娣为代言人的佳洁士双效炫白牙膏广告宣称“只需一天，牙齿真的白了”，画面中突出显示代言人使用牙膏后的美白效果。而经审查，该美白效果系通过电脑修图软件过度处理产生，并非广告牙膏的实际使用效果。佳洁士的行为构成虚假广告，被工商部门处罚款603万元。

　　对市场上不同品牌牙膏所宣称的美白效果，有业内人士分析称，美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，但这种洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑，对内源性色斑基本没有效果。

　　要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙3次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善“黄牙齿”的作用。

　　此外，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，并定期去医院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏的所谓神奇功效。

　　为什么会有牙渍

　　有人会很纳闷，为什么自己每天按时刷牙，为什么还是会有除不掉的牙渍？

　　牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。

　　否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。 牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病，因此牙渍一定要早点去除。

　　而很多人每天按时刷牙，反而依旧有除不掉的牙渍，往往是因为错误的刷牙方式以及过多食用有色食品导致色素沉淀在牙齿上而没有及时清洗而造成的。

　　对于一些时间比较长的牙渍、黄牙等情况，单纯靠刷牙是解决不了的，刷牙往往只是清洁口腔、去除牙齿表面的着色，而并非能够很好的去除那些比较顽固的黄牙齿以及牙齿色斑牙渍。

　　如何去除牙渍并美白牙齿

　　如上所说，想要用牙膏去美白牙齿的方法显示并不是很有效果，据口腔方面专业医师介绍，要想真正美白还得靠激光美白、冷光美白等方式。

　　所谓激光美白牙齿，指的是借助激光进行的一种诊室漂白，将以过氧化物为主要成分的漂白药物涂布于着色牙齿部位，给予激光照射，漂白药物通过激光照射与牙齿色素进行反应，从而起到牙齿美白的效果。冷光美白则是一项正流行于欧美的较新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

　　当然，常规的刷牙还是不能少的，日常需要注意正确的牙齿护理方法：刷牙的主要目的是清洁牙周而不是美白，掌握正确的刷牙方法至关重要，刷牙时要将牙刷毛(刷毛韧而软、细，刷头大小适当，一般覆盖2-3个牙面)放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，顺着牙缝竖刷。刷牙时避免用力过大，以免过度磨损和刺激牙齿和牙周导致牙龈退缩。必要时需要使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。喝完茶、咖啡、红酒等有色饮料后，记得及时漱口。

　　而且，建议牙膏最好换着用。因为长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。而换着用既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。

　　牙齿美白适用以及禁忌人群

　　适应人群：

　　1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果；

　　2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果；

　　3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。

　　禁忌人群：

　　1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做冷光美白；

　　2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于冷光美白适应症人群；

　　3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症；

　　4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。