健康视点：美白牙膏可祛痘祛斑？专家:不靠谱

　　牙膏，每人每天都会用到。有网友近期在论坛上讨论，牙膏广告中“几次刷牙迅速美白”的说法到底是真是假？还有一条热传的微博声称可以用美白牙膏祛痘、祛斑。这些说法有没有道理？4日，记者采访了多位口腔科和皮肤科专家。

　　美白牙膏不建议长期使用

　　记者：市面上有一些宣称可以“迅速美白”的牙膏。您认为真的可以通过刷牙达到迅速美白的效果吗？

　　杭州口腔医院副院长刘敏：牙膏的主要作用在于清洁牙齿，保持牙齿和牙龈的健康。牙膏不能直接起到美白作用，正是由于牙齿表面得到良好的清洁作用才使得天然牙齿和牙龈呈现出白和红的自然美。

　　郑州中心医院口腔科医生蔡晓清：多数牙膏采用的摩擦剂是碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸、氢氧化铝。美白牙膏一般是添加了所谓珍珠盐白、冰爽劲白因子、超白软性硅等成份。这些物质的作用是结合牙刷刷毛的摆动，清洁牙齿及牙周表面的软垢及牙菌斑。并不是真正意义上的牙齿美白。

　　北京协和医院国际医疗部无痛牙科治疗中心主治医师景泉：评价某种牙膏的效果，应使用6周以上。但就像擦玻璃一样，美白牙膏中加入的摩擦颗粒的硬度、大小、数量、形状和牙膏本身的Ph值、推荐的刷牙力度等，都必须得到一定的控制，否则，长期使用未经牙齿相对磨损性验证的美白牙膏，有可能导致牙齿珐琅质粗糙，牙龈退缩、牙颈部缺损以及牙齿过敏症等不良损害。在进食酸性食物或饮料后不建议使用美白牙膏，会增加珐琅质的磨损。在使用美白牙贴或是在医院进行牙齿美白之后的短期内也不建议使用美白牙膏。

　　总之，美白牙膏不建议长期使用，特别是存在牙齿敏感的人。

　　记者：有网友发微博说用美白牙膏刷牙时发现根本漱口漱不干净，还会残留一些“蓝色”物质。请问这是怎么回事？

　　北京协和医院国际医疗部无痛牙科治疗中心主治医师景泉：影响牙齿外源性着色的因素包括刷牙的技术、食物中的色素、吸烟、年龄、摄入的某些金属盐等。美白牙膏中的摩擦剂颗粒是通过机械磨擦作用去除牙齿外源性着色并预防再着色，而外源性着色并非牙齿本身或内在的颜色改变，这些摩擦颗粒大多不溶于水，因而可能在刷牙后造成“漱不干净”的感觉。

　　记者：牙齿白就一定好吗？什么样的牙齿是健康的？

　　杭州口腔医院副院长刘敏：牙齿白并不一定就是健康的牙齿，健康的牙齿应该是牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。