亚麻籽可让乳腺癌死亡率降低四成！

说到乳腺癌，往往会和死亡扯上关系，是的，乳腺癌患者的死亡率极高，如果降低乳腺癌死亡率是现代医学研究的方向。最近一项新研究表示，亚麻籽让乳腺癌死亡率降低四成，因此，为了预防乳腺癌危害生命健康，日常可以吃些亚麻籽。

亚麻籽让乳腺癌死亡率降低四成

德国研究人员对1000多名确诊绝经前乳腺癌妇女患者的血管标本进行了持续三年的研究，分析参试者食用亚麻籽后其肠内酯水平，即亚麻籽植物化学物质进入体肠道后转化成的一种物质水平。

结果显示，肠内酯水平最高的参试妇女患者的死亡率降低四成，可见，亚麻籽可以降低乳腺癌死亡率。

专家介绍，植物雌激素主要有异黄酮和木脂素两种，而。木脂素则主要存在于亚麻籽、扁豆、谷类、小麦、茴香、葵花子、洋葱等植物中，其中，麻籽中木脂素含量特别高。

因此，常吃亚麻籽可以让乳腺癌死亡率降低四成，日常生活中女性不妨多吃些，预防乳腺癌，也可以有效降低死亡率。

温馨提醒：重视检查，早期发现乳腺癌也可降低死亡率。

乳腺癌多表现为无痛性的乳房肿块，还有出现乳头溢液，乳房皮肤有酒窝征，如果发现这些症状，一定要尽早到正规医院进行检查治疗。

专家指出，早期乳腺癌患者，经过正规治疗后10年生存率为90%以上，甚至不影响生命。中期乳腺癌患者10年生存率仅为46%。可见，乳腺癌是一种开展普查并能取得明显效果的疾病。

所以，为了降低乳腺癌的死亡率，一定要重视每月的乳房自检和定期的身体常规检查，同时，日常饮食可以吃些亚麻籽等含有木脂素的食物。