部分患者得病后便整天卧病修养在床，加上冬季天冷，更懒得下床运动。其实再障患者并不宜长时间卧床休息，患者平时可以外出散散步，干一些力所能及的家务，既可通过运动提高身体免疫力，预防感冒；又可改善机体的血液循环，有利于脾肾的康复。 再障并发症防治招数四：唯一出路还应抓骨髓造血功能 虽然通过注意可以减少感冒次数，预防再障并发症。
在此时最佳的方法则是夏病冬治，根据中医“肾主冬”、“冬至一阳生”和“顺时气而养天和”等相关理论，运用时间医学的概念，冬季是再障治疗修养的最佳季节，再障冬治能够发挥药物的最大效能，达到最佳治疗效果。
