保健：戒除不良习惯预防糖尿病肾病

糖尿病肾病是严重的糖尿病并发症之一，一旦患上了此并发症就很难治疗。一些不良的生活习惯都会是引起糖尿病肾病的原因，下面， 就来为大家介绍下，希望可以给大家带来帮助。

现在的年轻人经常上网、熬夜、夜游，结果导致疲劳过度，过度疲劳容易积劳成疾，从而使得人的免疫能力下降，人体抵抗外来不利因素的防御能力降低，例如：易患一些小感冒等。殊不知，感冒是极易诱发糖尿病肾病的原因之一。感冒时，人体本身就处于弱势状态，一些细菌病菌极易侵入人体，引起继发性细菌感染，进一步削弱病人的抵抗力，通过抗原-抗体反应(细菌和病毒都可作为抗原)而引起免疫复合物性沉积在肾脏固有细胞，从而产生肾炎等疾病。

此外，吸烟喝酒的人士也要多注意糖尿病肾病的原因。吸烟增加血液的凝聚性、血液黏稠度、纤维蛋白原水平，增强血小板的聚集性，以及增高血压。饮酒易使血液产生高凝状态，以及增高血压。长时间的吸烟、饮酒导致高血压疾病，同时这些不良的生活习惯也推动高血压的进一步恶化至肾病。

长期的高血压对造成肾小动脉痉挛，导致肾血管缺血缺氧状态，进而损伤肾小球内皮细胞。内皮细胞一旦受损就会吸引血循环中的炎性细胞浸润，并释放致病的炎性介质，此时肾小球局部病理改变：会出现蛋白尿。吸烟、饮酒易使血液产生高凝，血小板聚集性增强，血液流通产生障碍，加重高血压肾病。

怎么样，在看过上述对糖尿病肾病的原因的介绍之后，大家应该对其更加重视了吧。希望大家可以多注意生活中的一些不良习惯，远离病症。