几种常见食物是去除口腔异味的能手

口腔科医师介绍，一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1、口腔不卫生，2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。

如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议。

第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果，

第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。