专家提醒：长期饮酒助眠致精神障碍

随着社会的转型和工作、生活节奏的加快，现代人身心常超负荷运转，精神心理压力大，借酒“解乏”或麻醉自己神经的人越来越多。有许多男性在压力过大后，无法保证正常睡眠，因此有的就想依赖少许酒精促进睡眠。黎先生因工作挑战性强，心理压力大，故常喜欢下班后饮啤酒“解乏”，并以“啤酒度数低，小量饮用对身体影响不大”自我安慰。如此饮用啤酒1年多后，黎先生渐渐出现健忘失眠、精神恍忽、头晕目眩、容易激动和注意力难以集中等症状，并出现工作能力下降。他的这种情况是因为长期饮用啤酒所致的精神障碍。患病后应立刻停饮啤酒，并给予营养脑神经、改善植物神经功能及精神心理治疗，同时增加睡眠时间。一般在3个月后，症状就会渐渐缓解；6个月之后就会基本消失。

长期小量饮用啤酒可导致酒精性精神依赖；同时，正因为啤酒的酒精浓度很低，故极容易使人们放松警惕，长期小量饮用，可渐渐地、不知不觉地对人体各组织器官尤其是中枢神经系统造成慢性损害，故不可大意。如确需饮用，也应以每周不超过5次，每次不超过200毫升为宜，否则，饮用时间超过1年大多数人可出现精神障碍。此外，长期饮用啤酒还易患消化性溃疡、高血压和冠心病等疾病，或使病情加重，故不宜长期饮用。