指导：自我如何诊断腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出是种常见疾病，给患者带来不小的麻烦，这种疾病我们自己又要如何来确诊呢？

如何判断、确诊腰椎间盘突出：

1、症状病史

查询患者的疾病史，还可以依据患者体征特点，进行检查，患者多会出现腹压增加、下肢放射性疼痛、臀部腰痛、脊柱侧弯、腰活动受限等多种症状，只要出现这些情况，就证明患了腰椎间盘突出。

2、阳性体征

通过简单的直腿抬高、足背屈试验阳性，就能达到诊断出疾病的目的，屈颈试验阳性。膝、跟腱，反射程度不同的减弱甚至消失。

3、年龄

处于中老年的人，一般可能会发生腰椎间盘突出，由于椎体受到时间的影响，就会逐渐的发生退化，也就是大家看到的衰老过程，所以要提高注意。

除此之外还可以通过以下来确诊：

1、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛，而使其高度受到限制。

2、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。

3、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

4、可以轻轻的咳嗽一声或者数声，看腰疼是否加重。

5、仰卧位，然后做起，观察患者下肢，是否可因疼痛而使膝关节屈曲。

朋友们生活中可以通过以上方法，来自我诊断以下看看自己是否患上了腰椎间盘突出这种疾病。