提醒类风湿患者应少吃高脂肪类食物

“民以食为天”自古以来，饮食在我们生活中都起着举足轻重的作用。特别是类风湿关节炎这个疾病属于自身免疫炎性疾病，食疗作为辅助治疗方法有着必不可少的作用。类风湿患者的饮食注意事项是什么呢？

类风湿患者建议饮食以清淡为主，同时需要补充较多的营养。

类风湿患者的饮食注意事项一：

类风湿患者应少食高脂肪类，例如牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物以及肥肉等油腻食物。

因其能产生导致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，并且能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏，所以患者不宜多吃高脂肪类食物。

类风湿患者的饮食注意事项二：

类风湿患者应少食过酸、过咸、或者海产品类，例如海带、海参、海鱼、海虾等，花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等厚味食物。

因人体内有正常的酸碱度值，如果当摄入过多酸性食物，则会使体内酸碱度值偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。而海产品不仅过咸而且还有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

类风湿患者的饮食注意事项三：

类风湿患者可适量多食营养丰富的食物。例如动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等高营养食物。因富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原，用以滋补肝肾、补气益血、调补脾胃。

其实类风湿到现在还是一个“迷”，病因尚未明了，危害性致残率也非常大，对于治疗方法现在也是众说纷纭，所以大家一定要重视这个疾病。尤其是患者及家属，需要牢记类风湿的饮食注意事项。