对于维生素A人们并不陌生,它是人体必需的微量元素,标注含有维生素A的营养品和富含维生素A的食物也随处可见。然而,很多人并不清楚维生素A的主要功能是什么,不知道婴幼儿缺乏维生素A的严重影响及后果,更不知道维生素A其实是中国人“发明的”。
作为最早发现的维生素,维生素A于1913年被美国台维斯等4位科学家发现,鱼肝油可以治愈干眼病,并从鱼肝油中提纯出一种黄色粘稠液体。1920年英国科学家曼俄特将其正式命名为维生素A,国际上正式将维生素A看作营养上的必需因素,缺乏后会导致夜盲症。然而,早在1000多年前,唐朝孙思邈在《千金方》中就记载了动物肝脏可治疗夜盲症。后被证明,动物肝脏富含维生素A。因此也可以说,中国才是最早发现维生素A功能的国家,领先西医上千年。
虽然维生素A正式发现至今已经近百年,但其更多功能则是在近十多年发现的。研究表明,维生素A能保护眼睛、维护夜视功能,缺乏会引起暗适应能力下降,严重可导致夜盲症、干眼病甚至失明。维生素A能增强宝宝免疫功能,缺乏可使宝宝免疫功能降低,易出现反复呼吸道或消化道感染。维生素A还能促进宝宝骨骼生长,缺乏可导致宝宝生长发育缓慢、牙齿发育不良诱发龋齿等。此外,维生素A缺乏还可引起皮肤的改变,使皮肤变得粗糙、干燥、角化,以及引起宝宝味觉、嗅觉的减弱,并出现食欲下降。
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