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妈妈产后母乳充足六个秘诀

中健网 >> 知识库 >> 育儿 >> 分娩复原 >> 产后保健 2012年07月31日 中健网·育婴 生活编辑
母乳是宝宝最佳的营养品，母乳喂养是哺育宝宝最好的食物，为了宝宝健康成长，妈妈们应该坚持母乳喂养。可是有些妈妈们往往产后母乳不足，那么该怎样在分娩后保持充足的乳汁喂养宝宝呢？

1.及早开奶

越来越多的医院实行母婴同室，以便于宝宝早开奶、勤吸吮。研究资料表明，宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。

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