科学健身 预防运动猝死

12月11日晚，玉林某通讯公司一员工在玉林城区人民路一家球馆打球时，突然一头栽倒在地不省人事，经抢救仍然不治身亡。

　　疾病来势凶猛

　　12月12日，记者采访了现场参加抢救的市一医院一位医生。据其描述，当晚20时23分医院接到消息，抢救小组5分钟内赶到现场，检查发现那名中等偏胖的青年男子已经瞳孔放大，心跳呼吸停止。然而医生没有停止抢救，抢救时间持续了3个小时之久，可奇迹没有出现。

　　据与该男子同来的朋友介绍，男子今年35岁，身体健康，历年体检没发现心脏、血压有什么大问题。当天下午18时30分，他和朋友来到球馆打球，20时20分时又轮到他上场，他说感觉不舒服，要休息一下，随后突然倒地，鼻子碰出了好多血。当时，在球馆打球的一位医生当即过来抢救。可是，在抢救时间、措施如此及时情况下，仍然无力回天。

　　健身知识需普及

　　据专家介绍，病人死因基本上确诊为突发心脏病猝死，可归入运动猝死。

　　记者在调查该事件时发现，运动猝死案例在玉林并不少见。今年市一医院接诊运动猝发心脏病就有三例（包括12月11晚事件），有两例死亡，一例救活。他们都是在参加羽毛球运动时发病，而且都是青壮年人。更早些时候，在我市其它县市区也发生过多起参加篮球、跑步、跳舞等运动突然猝死的事例。

　　在玉林城区，羽毛球运动开展已经非常普遍，成为市民最喜欢的健身方式，城区大型的羽毛球馆就有5个以上，有的羽毛球俱乐部发展的会员近千人。这次“运动猝死”事件迅速在“球民”中传开，有的人非常不解：锻炼本为健身，为何也会导致死亡？

　　专家对此则发出感慨：“人们的疑问说明，运动中的健身卫生知识需要大力普及！”据其解释，运动猝死是不科学健身或长时间过度疲劳等原因造成的，避免运动猝死不等于就要停止运动、健身，相反，停止或减少有益的健身活动，还可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。人们应该以科学知识作为指导，并注意加强医务监督，视自身情况量力而为，更合理地进行运动健身，才能达到强身健体、抵御疾病的目的。

　　专家称，猝死是可以预知的，最常见的预兆就是浑身无力、头晕、胸闷，这时一定要及时采取措施，为救治自己赢得时间。