济南疾控中心提醒:以健康生活方式预防禽流感

济南市疾病预防控制中心今日（14日）发布健康提示，指出防治人感染高致病性禽流感的关键是早发现、早报告、早隔离、早治疗；同时提醒广大市民，日常生活中要以健康的生活方式，预防人感染高致病性禽流感。

济南市疾控中心的这份提示指出，禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人，人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。如果直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。

人类患上人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1至7天，一般为3至4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外，人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。为此，市疾控中心提醒广大市民，防治人感染高致病性禽流感关键要做到“四早”，对疾病要早发现、早报告、早隔离、早治疗。

市疾控中心提示，健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯等。（白鹏飞）（完）