低温致心脑血管病发病增加 专家：要积极保暖

　　记者日前从我市（哈尔滨市）多家医院获悉，近日我市出现的连续低温天气造成心脑血管疾病、儿童肺炎、骨伤等患者数量明显增加。专家提醒市民特别是老人和孩子，严寒天气要做好保暖工作，积极预防各类疾病。

　　“120”出车七成为心脑血管患者

　　记者从市急救中心获悉，从去年12月26日至昨天，该中心急救车出动运送患者2235次，比去年同期增长近30%。运送的患者中，70%为心脑血管病患者。

　　市第二医院神经内科主任李广华介绍，每年冬季气温骤降时，都是心脏病、中风等病症的高发期。由于今年气温明显偏低，心脑血管患者多于往年。市第二医院神经内科近期收治的患者数量比去年同期增加三成左右。

　　李广华介绍，寒冷刺激不仅可使血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，造成心肌缺血缺氧，还会引起人们生活方式的改变，如膳食变化、活动减少、情绪低沉等，而这些也都会造成血液循环减慢。由此，极易导致冠状动脉斑块破裂、血栓形成，使心梗、心脏猝死事件增多。此外，冬天因气候变化，人体抵抗力减弱，尤其老人易发生感冒和气管炎、肺炎等，而这些感染性疾病也容易诱发或加重心脏病，造成心梗及猝死。

　　专家提醒：低温天气，中老年人要随时增减衣服，不要过于劳累，不要到人流密集、空气流通不畅的地方去，要保持乐观开朗心态，避免生气，锻炼身体要量力而为，不要过于剧烈。注意饮食合理搭配，少荤多素；晚餐不宜多食高蛋白、高脂肪食物，保持七八成饱即可。睡前半小时喝一杯温开水，清晨起床也要喝一杯。有心绞痛、高血压、高血脂及糖尿病史的患者要坚持服用治疗慢性病的药物，防止病情发生或加重。