[第513期]集中供暖 你家暖气热了吗

    地暖的优缺点
　　●地暖的优点
　　1、舒适度更好：地暖是热从脚生，中药学称脚为人体第二心脏穴位密级集区。俗话说：“寒从脚下生”，这样可以很有效的对人的风湿病等起到很好的效果。
　　2、节约空间：室内没有散热器或风机盘管及管道，从而增加了建筑使用面积、提高了有效层高，室内美观整洁。
　　3、运行成本相对较低：地暖这一种辐射供暖方式较对流供暖方式热效率高，热量集中在人体受益的高度内；传送过程中热量损失小，较其它供暖设备节能约20%，也就节省运行费用20%。
　　4、热稳定性能好：由于地面及地暖铝箔层中蓄能量大，热稳定性好，因此即使在间歇运行的条件下也能保持室温的稳定。
　　5、运行寿命长：符合欧洲标准的地暖管材是可以连续使用50年以上的材料。
　　●地暖的缺点
　　1、对地板选择有要求：地暖地面材料适宜选择散热性良好、材料性能对温度变化不敏感的石材或复合地板，目前实木地板不适宜用于地面辐射采暖系统。
　　2、占用一定的层高：地面辐射采暖系统的保温材料、盘管、覆盖盘管的混凝土全部敷设于地面下，因此需要占用室内一定的层高。
　　暖气片的优缺点
　　●暖气片的优点
　　1、升温快，好的暖气片大约为10分钟开始散发热量，半个小时达到预设的温度，即开即用，无须等待，节约时间。
　　2、对地面材料没有要求，不管是pb管还是铝塑复合管都可以做保温导管，不影响家里的地面。
　　3、装修好了的房子也可以装：暖气片可以明装也可以暗装，装修好了的房子也能够通过明装暖气片来进行安装，并且不会影响到家里的原有装修和家庭生活。
　　●暖气片的缺点
　　1、暖气片有一定的体积，会占用家里的空间（需要摆放暖气片）。
　　2、暖气片温度上升很快，舒适度相对地暖稍差点。
　　地暖真的对人体有害吗？
　　近日，一篇标题为《地暖对人体的六大危害》的文章在网络上流传甚广，似乎让地热供暖处于劣势。文中称，地热供暖有导致儿童患白血病、诱发癌症、影响生殖系统、导致儿童智力残缺、影响心血管健康、热辐射导致视力下降等六大危害。
　　实际情况真的是这样吗？我们带您一探究竟！
　　其实，仔细阅读这篇文章后，你会发现很多漏洞：
　　首先，这篇文章没有说出具体的致病原理，只是说会致病，毫无科学根据，有危言耸听之嫌。
　　其次，所谓的案例并无具体的细节，如机构名称、研究时间等，就如凭空捏造一般。
　　最后，这篇文章的主要论据就是“辐射致病”，但却把地热的热辐射与有害辐射混为一谈。
　　水地热产生的热辐射并不是传统意识中人们认为的有害辐射，它只是一种热量的传播方式，因此，不会对人体造成任何伤害。而电地热虽然会有一些电场和磁场产生，但由于是低频电源，又有绝缘层保护，所产生的辐射甚至比电热毯还低，因此也不必担心。
　　而真正可能危害到人体健康的则是地板的选择，选择地热地板时，一定要尽可能选择甲醛含量低的地板，因为温度越高，甲醛释放量越多，在相对封闭的居室内，再加上室内其他物品造成的甲醛释放，室内甲醛有可能会超标，对人体造成危害。
　　供暖健康注意事项
　　除了选择好地板外，在日常生活中还有很多细节，能够决定地热供暖是否更加健康环保。
　　1.控制好室内温度和湿度。
　　开始供暖后，家里暖和了，尤其是在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛的症状。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃~24℃最适宜，湿度以50%~60%为宜。最好买一个带测量湿度的温度计，这样可以更好地监控室内的温度和湿度。
　　控制温度最好的办法就是保持通风，因为现在很多家庭冬季室温都很高，如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹，因此要经常通通风，让身体与自然保持相同的节奏，这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一，让身体的阳气趋于闭藏状态。
　　控制湿度可以在屋子里经常放一盆水，也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物。值得注意的是，植物不宜太多，一个房间一两盆就可以了，而且要经常给植物浇水。
　　2.多摄入湿润、温热的食物。
　　冬季供热往往会使人觉得很干燥，除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿”。研究表明，体内缺失水分新陈代谢受阻，会加速衰老。老年人因排尿次数多，更需要饮水。平时要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食物，不饮或少饮酒。供暖还会导致皮肤干燥，引起皮肤瘙症，因此洗澡时水温应控制在32℃左右，不宜过多使用香皂。
　　3.清扫暖气死角。
　　供暖后，随着室内温度上升，一些灰尘、细菌等过敏原会伺机活跃起来，诱发咳嗽、哮喘等疾病。所以，供暖前一定要用湿抹布清扫家中的卫生死角，特别是暖气片下面、缝隙，以及衣柜后面、墙角等。地暖供热的家庭，每天还要清理地板上积聚的灰尘；铺地毯的要先用吸尘器彻底清理，然后在清水中加入几滴风油精，用其清扫地毯，可使室内空气湿润；床单被罩是灰尘集中地，供暖期间更要勤换勤洗。
　　4.增加运动量。
　　长时间处在温暖的环境中，身体能耗过少，最终会导致肥胖。除此之外，供暖后人的活动量明显下降，身体素质也随之变差。建议供暖后更要适度加强运动。如每周3—4次慢跑，每次30分钟左右，晨起到公园打太极等。活动不方便的老人也要每天外出晒晒太阳。