株洲市一医院消化内科的主任医师罗虹雨提醒，早餐虽然不一定要吃得多么的好，但是一定要吃。早晨起床后，人的血糖水平会下降。这时如果不吃早餐的话，体内没有足够的血糖可供消耗，这时就会感到倦怠、疲劳，思维无法集中，影响人们的工作和学习。此外，如果经常不吃早餐，严重的话可能因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡。
