指南：治疗青春痘粉刺可以经过药膳

5、换肤最好能找专业医生

水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受一定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

药膳治粉刺

1.海带生地绿豆瘦肉汤

取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之工效，常服可治疗粉刺反复发作。

2.桃仁山楂荷叶粥

取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，逐日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之工效，适用于粉刺征状较重者。

3.杷叶菊花苡仁粥

取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，逐日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之工效，适合于粉刺初起者。

4.黑豆益母草粥

取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之工效，适用于淤血型粉刺患者。

建议你可以试试以下的去痘法则

1.天天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净。切勿使用清洁力过强或含碱的产品，以免摧毁皮脂膜弱酸性的本质，由于皮脂膜的酸碱值一旦被摧毁，细菌极易滋生。清洁后应使用含水溶性化妆水或美容液，以降低肌肤的油脂负担。

2.定期去角质。最好是化学性的角质融解剂，比如果酸。

3.使用外用或口服的抗生素来抑制毛囊内细菌的生长，不过这是最后一个选择。口服抗生素如四环霉素及维生素A酸，都须得到的诊断和处方才可服用，由于它们会产生一些副作用，而且会同时杀死坏菌和益菌。外用杀菌剂如我们的中医痤疮组合配方外用药水痘脱酊，可直截抹于发炎处加速痘痘消退。

4.成人痘的病因是综合因素造成的,一旦有成人痘建议找专业的医生治疗。