荔枝吃得多易患低血糖

　　相传杨贵妃喜欢吃鲜荔枝 ，李隆基为博妃子一笑 ，命人每年从四川、广东一带飞马运送荔枝到长安 ，为此跑死人马无数。

　　又到吃荔枝的时候了 ，鲜荔枝细嫩的果肉爽脆宜人 ，且富含维生素 C ，为水果中之上品。荔枝虽好 ，但食之亦应有度，特别是小儿更应当心。因为荔枝中含有大量的果糖 ，而果糖不能被人体直接利用 ，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖后才能被人体所利用 ，如果过量食用荔枝 ，就会有过多的果糖进入人体血液 ，果糖无法转化为人体可利用的葡萄糖。儿童对果糖的转化能力比成人差 ，且影响食欲 ，如果体内得不到必需的营养补充 ，会导致血液内葡萄糖不足 ，出现低血糖的症状 ，如头昏、全身出冷汗、手脚冷凉、脸色苍白、抽搐等。当孩子得“荔枝”病后 ，应立即到医院救治 ，静脉滴注高浓度葡萄糖液。