男性常喝咖啡可以帮助预防前列腺癌

咖啡喝得越多越不易患病吗

　　专家指出，仅仅在去年12月一个月的时间里，首先是《内科学档案》的一篇分析报告发现，每天饮用三到四杯咖啡的人比每天喝少于两杯咖啡的人患II型糖尿病的几率要低25%。此外，美国癌症研究学会会议上的一项研究表明，每天饮用至少六杯咖啡的男性比从来不喝咖啡的男性患晚期前列腺癌的几率要低60%。

　　早前的研究还认为饮用咖啡有可能会降低患结肠癌、口腔癌、喉癌、食道癌和子宫内膜癌的风险。研究发现，喝咖啡的人患龋齿、胆结石、肝硬化、帕金森氏症、老年痴呆症以及自杀的概率也较低。去年，哈佛大学和马德里大学的研究人员对10多万人超过二十年的数据进行了分析，并且得出了这样的结论：喝咖啡越多，这些人在研究阶段里死于疾病的可能性就越小。

　　或得益于咖啡因以外的成分

　　在前列腺癌和糖尿病的研究中，人们发现含咖啡因和不含咖啡因的咖啡都对健康有益，这就意味着咖啡中的一些其它成分决定着喝咖啡是否健康。专家表示，咖啡中含有成百上千种的物质，包括钾、镁和维生素E以及据信含有抗氧化成分的绿原酸。这些物质有可能保护细胞免于受损和发炎，而细胞受损发炎可能是癌症、糖尿病、神经系统失调和心血管病的初期表现。

　　一个正占上风的理论就是某些有益成分可能抵消了咖啡因的某些危害。举例来说，尽管咖啡因通过阻碍有助睡眠的大脑化合物腺苷从而让人们保持清醒，但咖啡中的绿原酸让腺苷在大脑中循环的时间延长了。