专家：五种方法帮您预防精神分裂症

精神分裂症难以治疗是大家都了解的情况，不过精神分裂症的预防也很重要。精神分裂症的治疗过程比较艰辛，所以许多有精神分裂症患者的家庭，对于预防精神分裂症也非常的关心。下面我们的专家就来教您几种预防精神分裂症的好方法，希望能对您有所帮助。

1、坚持维持量服药治疗是预防精神分裂症复发的重要措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

2、及时发现精神分裂症复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

3、坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症复发也起着重要作用。

4、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活，这对于预防精神分裂症复发大有益处。

5、开展社区精神病防治工作，要早期发现病人，早期治疗，预防复发。因此，必须要在社会建立起正规的精神疾病防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识，这样能够有效地恐惧精神分裂症复发率。