骨质疏松症诊治指南出台最新版本！

今日，山西省卫生部门传来消息，骨质疏松最新版的诊治指南，2011版已正式出台。记者今日走访省城多家医院的骨科后发现，有一大部分上了年纪的患者，因为摔了一跤后，从此便再难重新站起，以女性患者居多，这是骨质疏松的一大表现，且近几年此类患者有增多趋势。山西医科大学第二医院骨科专家表示，补充维生素D是预防骨质疏松的关键。

山西医科大学第二医院的骨科大夫表示，预计我国62岁以上的女性及72岁以上的男性患骨质疏松的人数为9054万人，约占全国总人口的7.01%。男女比例为1∶3.4。女性骨质疏松性骨折发生率明显高于男性。随着老年人群的迅速增长，骨质疏松患者也将急剧增加。

生活中经常看到一些老年人弯腰驼背，身高越来越矮；有的人经常感觉骨头里面疼痛难忍；还有些人轻轻滑倒，就可能导致骨折，甚至用力咳嗽，也可能咳断肋骨……其实这都是骨质疏松带来的麻烦。随着此类患者的急剧增加，诊疗指南也不断更新，目前，最新版的骨质疏松2011诊治指南已正式出台。

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补充维生素D有多种方式

1 可以平均每天有20分钟的日照时间。充足的光照对维生素D的生成及钙质吸收可以起到非常关键的作用；

2 药物补充。据了解，我省各县级疾病预防控制中心有一种补充维生素D的口服液叫胆维丁乳；

3 也可以多食富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食，也对预防骨质疏松有益。建议重点预防人群为，儿童、青少年和50岁以上中老年人（尤其是女性）。